#3-008 親の介護前に。家の“つまずき”見直せていますか？
親の年齢が気になり始める30代〜40代にとって、住まいの見直しはまだ先の話に思えるかもしれません。けれど、介護のきっかけは大きな病気だけではなく、家の中のちょっとした段差や立ち上がり動作が関係することもあります。この記事では、公的データをもとに、戸建て住宅で先に見直したい「つまずきポイント」と、バリアフリー改修を考える判断軸を整理します。
まだ元気でも、家の中にリスクは潜んでいる
住まいは“今の快適さ”だけでなく、“この先の安心”まで支える土台です。厚生労働省の2025年「国民生活基礎調査」では、介護が必要になった主な原因のうち「骨折・転倒」は14.6％。要介護者に限ると14.8％で、主要な原因の一つになっています。親がまだ元気でも、将来に備えて早めに住まいを見直す意味は小さくありません。
危ないのは外より、むしろ“いつもの家の中”
大切なのは「特別な事故」の話ではなく、「わが家でも起こりうること」として想像できることです。消費者庁の調査では、高齢者の「つまずく、転ぶ、よろめく」は居間46.2％、寝室42.3％、廊下40.8％、玄関39.7％と、日常の生活空間で多く起きています。きっかけで最も多いのは段差につまずいたとき67.1％。住み慣れた家ほど油断しやすい、というのが実態です。
問題は「古い家」だけではない
家族の暮らし方そのものがリスクをつくる場合があります。物が増えた廊下、急いで上がる玄関、夜中に向かうトイレ。事故は設備の古さだけでなく、日々の動線の中で起こります。総務省統計局の「平成30年住宅・土地統計調査」では、65歳以上の世帯員がいる世帯のうち、一定のバリアフリー化住宅に住む割合は42.4％にとどまりました。裏を返せば、半数以上は十分な備えがないまま暮らしていることになります。
改修は“全部まとめて”ではなく、“つまずく順”で考える
では、何から考えればよいのでしょうか。最初の判断軸は、転びやすい場所から手を付けることです。玄関の段差、廊下や階段の手すり、浴室やトイレの滑りやすさは優先度が高いポイントです。国土交通省のガイドラインでも、高齢者のいる世帯の8割以上が持ち家で、その住宅の約半分には十分なバリアフリー配慮がありません。大がかりな全面改修でなくても、まずは「移動」「立ち上がり」「水まわり」の負担を減らすだけで、暮らしやすさは大きく変わります。
将来の介護を、今の住まいから考えておく
介護は始まってから慌てて考えるより、まだ元気なうちに住まいを見直しておくほうが選択肢は広がります。家の中の危ない場所を一つずつ減らしていくことは、親のためだけでなく、自分たちのこれからの暮らしを守ることにもつながります。戸建ての安心は、広さや新しさだけでなく、「つまずきにくさ」で決まる時代に入っているのかもしれません。
★ご注意ください★
※本文中の「骨折・転倒」は、介護が必要になった主な原因の一つを示した統計であり、すべての高齢者に同じ割合で起こることを意味するものではありません。年齢、持病、住環境によって差があります。
※消費者庁の転倒調査は、75歳以上の要介護者と同居する家族への調査を含むため、すべての高齢者世帯にそのまま当てはまる数値ではありません。ただし、家庭内のどこで事故が起きやすいかを知る参考になります。
※バリアフリー化は「大規模リフォーム」を必ず意味するものではありません。手すりの設置、段差の見直し、滑りにくい床材への変更など、小さな改善も含みます。
＜引用元＞
厚生労働省 『2025（令和7）年 国民生活基礎調査の概況』
消費者庁 『高齢者の事故防止等に関するアンケート調査 報告書』
総務省統計局 『平成30年住宅・土地統計調査 住宅の構造等に関する集計』
国土交通省 『高齢期の健康で快適な暮らしのための住まいの改修ガイドライン』
次回予告
次回は、空き家が増える時代に知っておきたい「オーナーの選び方」がテーマです。
まだ空き家ではなくても、放っておくと“空き家予備軍”になってしまうことがあります。管理を続ける、貸す、売る――それぞれの選択肢を、住宅・土地に関する公的データをもとにわかりやすく整理します。
