暮らしのボイス Posted. 2026.06.03

#2-004 戸建ての電気代節約術 みんなが実践する見直しポイントとは?

電気代が気になる、できることなら少しでも抑えたい。そんな思いは、いまや特別なものではないようです。一建設のご契約者を対象としたミニアンケートを見ると、「電気代を節約したい」と考えている人は全体の94.9%にのぼりました。一方で、実際に対策をしている人は47.2%。節約意識は高いものの、「何から始めるか」はご家庭によって差があることも見えてきます。

 

今回は、①電気代の節約意識・対策状況と②ここ1年以内の電気代節約行動の2つ観点から、いまの戸建て暮らしに合った節約のヒントを考えます。

 

ミニアンケートに回答いただきましたみなさま、ご協力ありがとうございました。

 

<調査概要>
◆調査対象者条件:一建設の戸建住宅契約者(全国)
◆集計対象者数:980s
◆調査手法:webアンケート
◆調査期間:2026年5月20日~5月27日

 

節約したい気持ちは、ほぼみんな同じ

まず1つ目の観点『電気代の節約意識・対策状況』で印象的なのは、電気代に対する関心の高さです。全体では「節約したい計」94.9%で、ほとんどの方が電気代を意識しています。ただし、その内訳を見ると、「節約したいと考えていて、対策している」人は47.2%、「節約したいが、対策はしていない」人は47.7%と、ほぼ二分されています。
つまり、「気になってはいるけれど、まだ具体的な行動までは進んでいない」ご家庭も少なくない、ということです。

 

そして、築年数ごとの傾向を見てみると築5年未満では47.3%、5〜10年未満では46.3%がすでに対策を実施しています。新しい住まいだから気にならない、ではなく、築年数の若いご家庭でも電気代は日々の暮らしの中でしっかり意識されているテーマだとわかります。

 

 

まず始めているのは、毎日の使い方の見直し

では、実際にどんな節約行動が行われているのでしょうか。2つ目の観点『ここ1年以内の電気代節約行動』では、1年以内に行った節約行動の最多は「エアコンの使い方を工夫した」51.4%でした。次いで「洗濯機や乾燥機の使い方を工夫した」30.7%、「太陽光発電システムを設置した」25.7%、「電力会社や料金プランを見直した」21.4%と続きます。
まずは日々の使い方を見直し、その先に設備や契約の見直しがある、という全体像が見えてきます。

 

特に築5年未満では、エアコン54.0%、洗濯機・乾燥機34.1%、冷蔵庫の使い方19.9%と、毎日触れる家電の使い方を工夫している割合が高めでした。大がかりな変更よりも、まずは暮らしの中で無理なく続けられることから始めているご家庭が多いのではないでしょうか。

 

 

年数がたつと、見直すポイントも変わってくる

一方で、築年数によって節約の仕方に違いも見られます。参考傾向として築10年以上を見ると、「LED照明に切り替えた」32.1%、「電力会社や料金プランを見直した」30.2%、「省エネ家電に買い替えた」22.6%が高く、日々の運用改善だけでなく、設備や契約そのものを見直す動きが強くなっていました。

 

この結果は「今は使い方の工夫が中心でも、暮らしが進むにつれて見直しのテーマが広がっていく」可能性を示しています。たとえば照明、家電、契約プランなどは、住み始めた当初には気にならなかったことでも、数年たつと見直し候補になるかもしれません。

 

節約は、住まいを無理なく整えるきっかけにもなる

今回のアンケートから見えてくるのは、電気代の節約が「我慢」だけで成り立っているわけではない、ということです。エアコンや洗濯乾燥機の使い方、冷蔵庫の開け方、照明の選び方、契約プランの見直し。こうした積み重ねは、毎日の暮らし方や住まいの使い方と深く結びついているようです。

 

もし最近、「以前より電気代が気になる」「家電の使い方が今の暮らしに合っているか気になる」と感じることがあれば、それは暮らしに合わせて住まいを少し見直すタイミングかもしれません。すぐに大きく変える必要はなくても、照明や設備の使い方を整えたり、将来の見直しポイントを把握しておいたりするだけでも、日々の納得感は変わってきます。そんな小さな気づきが、これからの住まい方を考えるヒントになりそうです。

 

まとめ

電気代を節約したいという思いは、多くのご家庭に共通しています。そして実際の行動を見ると、最初の一歩は意外と身近です。エアコンの設定を見直す、洗濯乾燥機の使い方を工夫する、照明や契約を少し気にしてみる。そうした毎日の積み重ねが、無理のない節約につながっていきます。

 

住み始めて数年たつと、家の使い方も、家計の見え方も少しずつ変わってきます。だからこそ、今の暮らしに合った節約の仕方を見つけることは、これからの住まいを心地よく保つことにもつながります。まずはできることから、わが家らしいやり方で整えていく。そんな視点で、日々の住まいを見つめ直してみるのもよさそうです。

 

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